Травяная диета - это эффективная диета, которая восстанавливает обмен веществ и позволяет похудеть за 5 дней на 5 кг. Для этой диеты не нужно есть траву, но нужно пить три раза в день отвар из листьев березы, ежевики и мать-и-мачехи. Отвар усиливает обмен веществ и способствует снижению веса. Он следует пить теплым и непременно до еды, за час до половины. Готовится отвар из смеси листьев ежевики, березы и мать-и-мачехи, которые заливаются кипятком и настаиваются минут 20.